Gong joga
Gong joga je holističen pristop k človeški vitalnosti in razbremenitvi vzorcev, ki nam ne
služijo več.
Telesne vaje, pranajame, vokalizacija, mantre, zvok gonga vse skupaj
pripomore k kvalitetnejšemu življenju.
Učenje o 24 urnem energijskem krogu, kako in kdaj so povezani organi in meridijani telesa
s tem, kako ustvariti sekcije vaj za točno določen namen ( telesni, čustveni, duhoven…)…
Pri jogi in meditacijah so gonge začeli uporabljati že davno tega. V severnem delu Indije
kjer so igrali nanje mojstri kundalini joge. Z igranjem so želeli prebuditi intuitivne
sposobnosti in ustvariti transcedentno stanje obstoja. Gong na zahodu še vedno tesno
povezujemo s kundalini jogo. Vendar je gong pravzaprav glasbeni instrument nada joge,
joge zvoka iz katere izvirajo vse jogijske prakse in tradicije.
Joga z gongi se začne z zaporedji asan, muder, bandh, pranajama vaj in manter, ki odpirajo
pretok energije. Ter poskrbijo, da telo in um postaneta dojemljiva za globoko sproščanje in
meditacijo. V sproščenem, meditativnem stanju zaigramo na gong, da počistimo
podzavest. Izvajalec joge pa se prebudi za transcedentno stanje zavedanja. Joga z gongi je
popolna združitev zavesti in zvoka.
Piše
Roman Gostiša
::::::::::::::::::::::::
