Pravilno čiščenje obraza – samo roke in čistilo sta dovolj!
Zakaj si sploh čistiti obraz? S čiščenjem odstranimo nečistoče, ki so se skozi dan nabrale na naši koži – odvečni
Preberi vse
Priporočamo
Odličen napitek, ki dviguje odpornost in znižuje kilograme
Piše Marija Košir Odličen napitek z ingverjem, limono in medom za odganjanje viroznih obolenj in pospeševanje presnove Ingver je močan
Preberi vse
Koža se ne vlaži s pitjem vode!
Piše: NIna I. Hribar Koža ima svoj mehanizem vlaženja = v Stratum Corneumu (vrhnja plast kože) poteka razgradnja filagrina v
Preberi vse
Čudovite vibracije gongov
Piše: Roman Gostiša Pot skozi zdravilni zvok gonga je čudovita izkušnja, ki me je popeljala v raziskovanje le tega. Če
Preberi vse
Človek in njegovi zvoki
Piše: Roman Gostiša Človek in njegovi zvoki Včasih se mi zdi, da je človek cel orkester, ne samo en inštrument.
Preberi vse
Osem zlatih Qigong vaj
Vaje učinkovito deblokirajo dvanajst merdianov, ki potekajo po telesu. S tem, ko sprostimo pretok qi-energije lahko odpravimo nepravilnosti, ki se
Preberi vse
Pozdrav soncu
Pozdrav soncu je skupek vaj, ki naredijo življenje boljše pa ne le to, življenje spremenijo. Prvi pozdrav soncu naredimo počasi,
Preberi vse
Pet tibetanskih vaj za pomlajevanje
Pet tibetanskih vaj ali pet obredov pomlajevanja so preproste telesne vaje tibetanskih menihov. Tisočletja jih že izvajajo kot rituale in
Preberi vse